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一品饮食推荐一款适合夏季的靓汤

2019-11-29 18:39:49   阅读 37
   黄豆排骨蔬菜汤
材料:黄豆50克,排骨250克,西蓝花20克,香菇适量。
调料:盐适量。
做法:1、将黄豆洗净,香菇去蒂,洗净,切半,西蓝花切成小块,洗净。
2、排骨洗净,剁小块,放入沸水锅中氽烫,以去除血水。
3、将黄豆、排骨放入锅中加水煮,大火开后转小火,约煮60分钟,再放入处理好的香菇、西蓝花、盐,煮开后即可。