一品饮食告诉你绿豆薏苡仁粥的做法 2019-11-29 18:41:11 阅读 48 绿豆薏苡仁粥材料：绿豆20克，薏苡仁20克，大米50克。调料：蜂蜜少许。做法：1、薏苡仁、大米及绿豆分别淘洗干净，用清水浸泡一夜，捞出，沥干水分。2、锅置火上，加适量清水，放入浸泡过的绿豆、大米和薏苡仁，用大火烧开，改用小火煮至熟透即可。3、吃的时候放少许蜂蜜调味。 上一页 : 一品饮食分析碗豆的相宜相克 下一页 : 一品饮食今天和大家聊聊蔬果的抗癌作用
