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西蓝花

2019-11-29 18:42:06   阅读 32

西蓝花是防癌抗癌的首选

功效:

1、调节心肺、增强机体免疫力、预防感冒。

2、延缓皮肤衰老:西蓝花所含的维生素A能使皮肤保持弹性并增强皮肤抗损伤能力,可延缓皮肤衰老,有较强的美容作用。

3、降血糖:西蓝花含有大量的膳食纤维,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收。

4、增强机体免疫力:西蓝花中维生素C的含量极为丰富,不但能促进身体的生长发育,还能增强机体的免疫力,增强人的体质。

禁忌:

肾结石患者不宜食用~