[菜谱样板(10元/人/天三荤一素)+膳食]—一品膳食
2019-11-29 18:04:09
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菜谱样板(10元/人/天) | |||||||
日期 | 早餐 | 中餐 | 汤类 | 晚餐 | 汤类 | 夜宵 | 汤类 |
星期一 | 炒河粉 | 广式白切鸡 | 骨头冬瓜汤 | 花生米焖排骨 | 三鲜肉片汤 | 广式白切鸡 | 骨头冬瓜汤 |
鸡蛋包子 | 青瓜炒肉片 | 花菜炒肉片 | 青瓜炒肉片 | ||||
花卷豆浆 | 西芹炒肉丝 | 青笋炒肉片 | 西芹炒肉丝 | ||||
稀饭玉米 | 萝卜炒肉片 | 香干炒肉片 | 萝卜炒肉片 | ||||
蛋糕两种 | |||||||
星期二 | 汤米粉 | 烤鸭焖西芹 | 排骨花生汤 | 紫菜蛋汤 | 烤鸭焖西芹 | 排骨花生汤 | |
鸡蛋包子 | 青椒炒肉片 | 咸鱼茄子煲 | 青椒炒肉片 | ||||
花卷豆浆 | 千张炒肉片 | 西红柿炒蛋 | 千张炒肉片 | ||||
稀饭玉米 | 莲藕炒肉片 | 青瓜炒肉丁 | 莲藕炒肉片 | ||||
油饼两种 | |||||||
星期三 | 桂林粉 | 花生焖排骨 | 骨头木瓜汤 | 西芹烩烤鸭 | 骨头炖海带 | 花生焖排骨 | 骨头木瓜汤 |
鸡蛋豆浆 | 小南瓜炒肉片 | 粉丝烩高丽菜 | 小南瓜炒肉片 | ||||
包子花卷 | 香干炒肉 | 土豆炒肉片 | 香干炒肉 | ||||
玉米 | 洋葱炒回锅肉 | 玉米炒火腿 | 洋葱炒回锅肉 | ||||
油条两种 | |||||||
星期四 | 汤面条 | 卤水鸡腿 | 排骨萝卜汤 | 红烧鱼块 | 黄花蛋汤 | 卤水鸡腿 | 排骨萝卜汤 |
鸡蛋包子 | 家常豆腐 | 土豆炒肉 | 家常豆腐 | ||||
花卷豆浆 | 青笋炒肉片 | 花菜炒肉 | 青笋炒肉片 | ||||
稀饭玉米 | 木耳炒肉片 | 豆芽炒肉 | 木耳炒肉片 | ||||
麻园两种 | |||||||
星期五 | 鸡蛋包子 | 椒盐焗大虾 | 骨头冬瓜汤 | 广式白切鸡 | 三鲜肉片汤 | 椒盐焗大虾 | 骨头冬瓜汤 |
花卷豆浆 | 西红柿炒蛋 | 鱼香茄子煲 | 西红柿炒蛋 | ||||
稀饭玉米 | 圆椒炒肉片 | 豆角炒肉片 | 圆椒炒肉片 | ||||
青菜河粉 | 酸菜土豆丝 | 洋葱炒肉 | 酸菜土豆丝 | ||||
面包两种 | |||||||
星期六 | 汤面条 | 黄豆焖猪手 | 大骨炖萝卜 | 西芹炒烤鸭 | 排骨木瓜汤 | 黄豆焖猪手 | 大骨炖萝卜 |
鸡蛋包子 | 豆角炒肉片 | 粉丝烩包菜 | 豆角炒肉片 | ||||
花卷豆浆 | 西红柿炒蛋 | 蒜心炒肉片 | 西红柿炒蛋 | ||||
稀饭玉米 | 莲藕炒肉片 | 小南瓜炒肉 | 莲藕炒肉片 | ||||
麻园两种 | |||||||
星期日 | 米粉 | 酸菜焖鱼块 | 排骨海带汤 | 宫爆鸡丁 | 黄花蛋汤 | 酸菜焖鱼块 | 排骨海带汤 |