一品介绍豆腐加鱼肉能补钙壮骨

2019-11-29 18:55:35 　阅读 57

豆腐鱼肉的功效：鱼肉中含有丰富的优质蛋白质和多种人体所必需的氨基酸。豆腐中含有大量的植物性蛋白质。两者同时食用可促进机体对钙的吸收，从而驻防和改善佝娄病和骨质疏松症。